Cada día es una nueva oportunidad para cambiar tu vida. Vamos a dar pequeños pasos para conseguir grandes resultados. ¿A qué estás esperando?.
Tu camino
Comienza tu viaje hacia tu mejor versión
Programa Individualizado
Olvidate de pasar horas y horas entrenando, vamos a llevar a cabo una programación orientada a tus necesidades y contexto para sacar el máximo partido en base a tus objetivos, de forma segura, eficiente y sobre todo, divertida.
Alimentación Sostenible
Esto no va de realizar dietas milagro ni de pasar hambre. Se trata de aprender a comer bien. Para ello, vamos a realizar una selección de alimentos acorde a tus objetivos y a tus necesidades. ¡Hay miles de opciones muy saludables y deliciosas!
Asesoramiento Diario
Mantendremos conversaciones diarias acerca de tu progreso en tu camino hacia tu mejor «yo». Te mantendré motivado día trás día para que mantengas esa energía que te ayude a reventar tus metas. Me tendrás disponible 24/7.
Entrena para tu objetivo
MEJORA TU COMPOSICIÓN
PÉRDIDA DE GRASA
AUMENTA TU MASA MUSCULAR
MEJORA TU SALUD
MEJORA TU CONDICIÓN FÍSICA
RENDIMIENTO DEPORTIVO
PREPARACIÓN PARA OPOSICIÓN
DOLOR ARTICULAR
sobre mi
Un cuerpo fuerte.
Una mente imparable.
¿Quieres saber cómo empezó todo?
Mi viaje en el mundo del fitness y el bienestar comenzó desde que era un niño, cuando descubrí mi pasión por el movimiento y el deporte. Esta pasión me ha impulsado a seguir mi vocación de ayudar y enseñar a otras personas a alcanzar su mejor versión. Con este propósito en mente, decidí seguir una carrera en Ciencias de la Actividad Física y la Salud (CAFD), donde adquirí los conocimientos y habilidades necesarios para guiar a otros en su viaje hacia la salud y el bienestar.
A lo largo de mi trayectoria profesional, he tenido el privilegio de trabajar en varios centros de entrenamiento, donde he tenido la oportunidad de poner en práctica mis conocimientos y ayudar a numerosas personas a alcanzar sus metas de fitness y salud. Además, nunca dejé de buscar formas de mejorar y expandir mis habilidades, lo que me llevó a completar varios másteres, incluido el Máster Oficial en Actividad Física y Salud y el MAES especializado en Educación Física.
NRTRAINER es el resultado de mi firme determinación por ayudar a los demás, un proyecto desde e cual puedo compartir mi pasión y conocimientos con aquellos que buscan transformar sus vidas. Estoy comprometido a brindar un enfoque personalizado y orientado a resultados para cada uno de mis clientes, guiándolos en su camino hacia una vida más saludable y activa. Juntos, podemos lograr grandes cosas y alcanzar tus metas de bienestar. ¡Únete a mí en esta emocionante aventura hacia una mejor versión de ti mismo!«
Norberto Espín
entrenador personal
Norbe
NO HAY MAYOR VICTORIA QUE VENCERSE A UNO MISMO
Mentalidad Fitness
La clave del éxito.
En el mundo del fitness, la actitud lo es todo. No se trata solo de levantar pesas o correr kilómetros, se trata de cultivar una mentalidad fuerte y positiva que te impulse hacia tus metas.
La actitud lo cambia todo. Cuando te enfrentas a un entrenamiento duro o a una dieta estricta, tu actitud determina si te rindes o sigues adelante. Es esa voz interior la que te dice: ‘Puedo hacerlo’ cuando todo parece difícil.
La mentalidad fitness no se trata solo de físico, sino también de mente. Es la capacidad de superar obstáculos, de mantener el enfoque y la determinación incluso cuando las cosas se ponen difíciles. Es la creencia en ti mismo y en tu capacidad para lograr tus objetivos.
Recuerda, el camino hacia una vida más saludable y activa no siempre será fácil, pero con la actitud correcta, cada desafío se convierte en una oportunidad para crecer y mejorar. Cultiva una mentalidad fitness fuerte y nada podrá detenerte en tu camino hacia el éxito.
Blog
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Bienvenidos a mi nueva página
¡Hola a todos y bienvenidos a mi nuevo espacio en línea! Estoy emocionado de presentarles mi nueva[…]
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